Předvánoční seminář Qi gong (čchi kung)
Cvičením Yi Jin Jing dojde k posílení svalů a vnitřních orgánů, jakož i zlepšení tělesných funkcí. Toto cvičení bylo vysoce ceněno praktiky bojových umění. Ačkoli jsou různé názory týkající se původu Yi Jin Jing, je jeho účinek je velmi znatelný. Cvičení zahrnuje práci s dechem a techniky toku Qi.
Proč potřebujeme cvičit Qi Gong (čchi kung)?
Yi Jin Jing Qi Gong je charakterizován dodržováním zásad a odborné praxe starých mistrů.
Naše tělo se nemůže vyhnout vlivu, který má nad námi okolní vesmír. Je tvořeno mnoha biochemickými látkami, které zajišťují výbornou úroveň života, které nepřetržitě tvoří a přenáší energii. Tato energie a šířená síla jsou stejné jako ty vesmírné a díky této harmonii a rovnováze člověk získává své zdraví a rozvíjí se.
Teorie Qi Gongu nás učí, že naše tělo je mikrokosmos, který je sjednocen s makrokosmem; tréninkový proces zdůrazňuje vnímání a pročištění, spojuje myšlení a tělo.
Dá se říci, že cvičení Qi Gong vše v životě pomáhá sjednotit nebo ovlivnit. Pokud nechápeme, co je Qi Gong, nebudeme schopni poznat sebe ani najít rovnováhu mezi lidským bytím, životem a přírodou.