Stres útočí na nejslabší část těla a způsobuje, že svaly, vazy a šlachy zatuhnou. Proudění …
Číst celé
Rubrika: O taichi
Jak pomalu mám cvičit Tai chi?
Měli byste cvičit tak pomalu, abyste pečlivě prozkoumali a zjistili v jakých pozicích, pohybech a …
Číst celé
Dlouhověkost
Pro mnoho laiků dlouhověkost znamená dlouhý život, bez ohledu na zdraví nebo smysl života. Většina …
Číst celé
Jaký styl Tai Chi si mám vybrat?
V podstatě všechny styly tai chi mají mnohem víc společného, než rozdílného. Všechny styly zlepšují …
Číst celé