Nábor Nových Studentů A Zahájení Cvičení
Nové studenty přijímáme od 5. září – informace najdete v horním menu Nábor. Cvičení v...
Tai chi klub Zlatý drak
Čínské cvičení rodinného stylu Yang
Tai chi
Tai chi je šetrné cvičení prováděné pomalým pohybem. Jeho účinky jsou postupné, přirozené a neúprosné jako voda vymílající skály. Jemnost tai chi a nepřítomnost bolesti nebo namáhání znamenají, že ho může cvičit každý a každý z něj může mít přínos.
Cvičení Tai chi
Tai chi procvičuje nejen svaly, šlachy a klouby prostřednictvím fyzických pohybů, ale i mysl, když vyžaduje její klid, uvolnění celého těla a vedení pohybů vůlí. Tai chi trénuje jak tělo, tak i mozek, což je největší rozdíl proti běžným cvičením pro zdraví.
Tai chi a zdraví
Pravidelné cvičení Tai chi zlepšuje fyzickou rovnováhu, reguluje krevní tlak, působí na vnitřní orgány, zlepšuje spánek, pomáhá při bolestech zad, kloubů, snižuje stresové napětí.
Přínos tai chi
Cvičení je vhodné pro mladé, střední věk, starší věk, pro pracující, manažery a vedoucí, dělníky, lidé s nadváhou, sportovci, pracovníci kanceláří, se syndromem karpálního tunelu. . .
0Comment
Seminář Tai chi na Horní Bečvě
Taichi klub Zlatý Drak pořádal 6. – 8. května 2016 seminář zaměřený formu ...
Pozdrav z Indie
Soukromý žák p. Vasilenka nám poslal pozdrav z cesty po Indii, kde...
Víkendový seminář Tai chi
Jarní víkend s čínským cvičením Tai chi pátek 6. května – neděle...
TAI CHI JAKO ŽIVOTNÍ STYL – do kurzů se můžete přihlásit do konce března
Studium tai chi v klubu Zlatý Drak není jen koníček pro...
Nábor nových studentů a zahájení cvičení
Nové studenty přijímáme od ledna – informace najdete v horním menu Nábor. Cvičení...
Přátelské setkání
Nedávno Jan Vasilenko, instruktor tai chi a čchi kungu našeho klubu, prožil...
Vánoční seminář Qi gong v Ostravě
Zveme Vás na předvánoční seminář Qi gong v Ostravě pro uvolnění těla...
Jak se přihlásit do kurzu
Přijďte na vybraný kurz před zahájením výuky a po vyplnění přihlášky a...
Theme by Towfiq I.